BARRE AU SOL | Mercredi | Adulte Tout niveaux 2026/2027

Renforcez et assouplissez votre corps avec la Barre au Sol ✨

Inspirée de la danse classique, la barre au sol permet de travailler la posture, le renforcement musculaire, la souplesse et la mobilité en douceur. Accessible à tous, ce cours aide à améliorer l’alignement du corps, la tonicité et le bien-être général, sans impact sur les articulations. 🩰🌿

Un moment idéal pour prendre soin de son corps, gagner en souplesse et se sentir mieux au quotidien. 💫🧘‍♀️✨